Уход за ногами при диабете – как избежать проблем в будущем

Поскольку все больший процент населения страдает от лишнего веса, неудивительно, что уровень заболеваемости диабетом повышается. Если у вас или у вашего близкого диагностировали диабет, есть несколько вещей, которые вы должны знать.

Два самых серьезных осложнения при сахарном диабете – это повреждение нервной системы и плохой кровоток. Повреждение нервной системы происходит из-за того, что нервные клетки не могут функционировать должным образом из-за слишком большого количества сахара в крови. Сахар изменяет структуру и поведение клеток, мешая им реагировать на нервные импульсы. Диабетики часто теряют чувствительность в ногах, подвергая их потертостям и ранениям, которые не могут чувствовать. Оставленные без внимания, эти повреждения могут стать открытой дверью для инфекций.

Второе самое серьезное осложнение диабета – плохой кровоток, который приводит к медленному заживлению ран.

Из-за этих осложнений очень важно, чтобы диабетики проверяли свои ноги два раза в день на предмет потертостей и ранений. Ноги надо мыть ежедневно и полностью высушивать. Больные не должны ходить босиком даже дома, так как шлепанцы и тапочки снижают вероятность того, что диабетик наступит на острый предмет и не заметит этого. Уход и внимание к ногам тем более важны, что ноги расположены дальше всех других органов от сердца, кровоток в них хуже всего и раны заживают очень медленно. Так что лучше предотвращать их.

Вот еще несколько рекомендаций по уходу за ногами:
1. Всегда держите ноги чистыми, моя их ежедневно. Высушите их полностью и убедитесь, что на них нет потертостей, ран или мозолей.
2. Пейте больше воды, чтобы кожа была влажной и сильной. Пейте зеленый чай. Исследования показали, что уникальный компонент зеленого чая, названый катехином, снижает уровень глюкозы в крови. Кроме того, зеленый чай помогает избавиться от лишнего жира, который, как многие считают, и вызывает диабет.
3. Используйте лосьоны, чтобы восстановить сухую кожу на ступнях или пятках.
4. Когда купаетесь, следите за температурой воду с помощью термометра. При диабете снижается чувствительность кожи, в том числе и к температуре воды, так что вы можете ошпариться и слишком поздно заметить это.
5. Как сказано выше, всегда носите обувь, чтобы защищать ноги от ранений. Заведите себе привычку проверять рукой, нет ли в ботинках посторонних предметов или вылезших сапожных гвоздей.
6. Наконец, убедитесь, что обувь вам подходит и не слишком тесная для ноги.

Хотя жить с диабетом не легко, диабетом все же можно управлять. Используйте все вышеизложенное, чтобы и с диабетом прочно держаться на ногах.


www. inet-med. ru
19:11 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Зачем наши предки держали за печкой... кукол?

Зачем наши предки держали за печкой... кукол?

В старинные времена у наших предков был заветный обычай: держать за печкой подвешенными на одной нитке 12 кукол — «закруток» (или «столбушек»), изготовленных непреме...
Лечение заболеваний позвоночника: шейный отдел и все, что следует знать

Лечение заболеваний позвоночника: шейный отдел и все...

Лечение позвоночника не потребуется, если не забывать о профилактике. В приведенной статье мы расскажем о наиболее частотных заболеваниях шейного отдела и о том, какие конкретно меры следует осуществи...
Повесть про необычайное превращение Нильса из неприятного мальчишки в хорошего человека

Повесть про необычайное превращение Нильса из неприя...

Многим из нас ведали в детстве родители или изучали сами сказку которая называется "Удивительное путешествие Нильса Хольгерсона с дикими гусями по Швеции", никого не оставившая спокойным. В рассказе в...
Проблемы выбора

Проблемы выбора

В наше время молодежь относится к высшему образованию не очень серьезно, так как большинство после окончания вузов в растерянности прячут диплом и просто ищут себе работу не по специальности на котору...
Аромат невесты

Аромат невесты

Аромат - это последний пункт в сборах невесты, к его выбору нужно подойти очень серьёзно. Есть два решения: первое - если у вас много духов и есть любимый аромат вашего избранника, то можно использова...
Мануальная терапия в столице: показания и противопоказания к терапии

Мануальная терапия в столице: показания и противопок...

Продуктивное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата возможно только лишь при устранении причины их появления. Выполнить это безопасно и эффективно дают возможность методики мануальной терап...
Интересное

Виды сайтов, приносящих прибыль

У каждого человека, который решил попробовать заработок в интернете, возникает вопрос - а какой ресу...

как лучше подобрать шапку по цвету волос

По типу меха. Подбирая меховую шапку, нужно посмотреть на то чтобы она сочеталась с вашей зимней ве...

Советы по выбору необходимых ритуальных товаров дл

Управление похоронным предприятием – дело не из простых. Этот бизнес, в отличие от любых других сегм...

Целлюлит: мифы и правда

Что является причиной целлюлита? Как мы его получаем? Как полностью от него избавиться? Это – вопрос...

Кому следует доверять монтаж дверей?

Надежность и функциональность дверей зависит от того, насколько качественно они были установлены. Ош...

Разные люстры, их видовое разнообразие. Потенциаль

Без светильника невозможно себе представить жилище современного человека. В нем должны совмещаться п...

Как сделать приезд родственников приятным событием

В этой статье нет вредных советов, как навсегда спровадить визитеров из вашего дома. Так что все вла...

Новинки кино. Что смотреть в выходные 19-20 июня?

Очередная летняя неделя подходит к концу, рабочие будни стремятся смениться жаркими (у кого как) вых...

перевод для продвижения сайта

Во время всего существования, Интернет сайт постоянно должен развиваться и продвигаться вперед для т...

Соционика отношений – ключ к пониманию друг друга

«Выйдешь замуж за дуала – будешь счастлив, выберешь себя парой конфликтера – станешь философом» Соци...



О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя полный перечень познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь отыскать нужную информацию стало просто.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.